Health and physical education Junior High over 9 yearsago

持久走1200mくらいだと、何分くらいで走れますか？

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今、学校の体育の授業で、持久走をしています。 だけど、私は持久走が凄く苦手で、まだ1000メートル完走したことがありません。 毎回、体育の授業をあの手この手でサボっています。クズです。 持久力は、どうやったらつきますか？ あと、、、サボり癖は治りますか？

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腕立て伏せについてです。 ２月に習い事の大会に出るかもしれないので、早速筋トレに取り掛かり腕立て伏せをやってみたのですが、１０回でもキツイ状態でした。危機感を感じます…((((；ﾟДﾟ))))))) そこでなのですが、腕立て伏せの正しいやり方とコツ、腕立て伏せができな... Read More

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わたしは、とても体育が嫌いです。理由はめんどくさがり屋なので、 着替えが面倒 で、 体育も意味ないと思っています。(-_-) 楽しむ方法ありますか？

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もうすぐテストがあって保健体育で時事問題が出るそうなんですが、何がでるかあまり予想がつかないのでなにか思いつくものがあればなんでもいいので教えてください！

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平均台の授業をするんですが、どうしてもバランスが取れなくて落ちてしまいます。 更にそのせいか怖くて乗るのすらままならず、このままだとテストが危ないです。 どなたかバランスの取り方と恐怖心の払拭法を教えてください！

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柔道をしている人に聞きます！ タイオトシに上手く入るコツってありますか？ どういうタイミングで入ればいいんですかね？ オウチガリしてからかけるみたいな感じですかね？ タイオトシって１度セオイナゲに入るんですか？ 本気で困ってるので 教えてください！

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明日中間テストに保健のテストがあって柔道と水泳とリオオリンピックについて出てくるのですが何を勉強すればいいでしょうか？教えてくださいお願いします。

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最近は、部活をやめてから運動不足です！何か家でできる運動ありますか？

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バスケと言って思いつく物はなんですか？ 例︰)ボール・バッシュ・水筒、ペットボトル などなど

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