上のメモを参考にしてめあてにそった練習方や工夫を教えてください

めあて 練習内容 ①② 右左でちょう れんしゅう 後 ①午前の ネットのギリをね らうれんしゅう ○ 感想 コートサービス ロングハイサービス サーブ サービスレシーブ→返球 ②アンギリギリを × 風シャトル持ち ねらうれんしゅう を参考に ギリギリをねらう めあて 返球を予想してサービスを打とう 練習内容 感想

倒立前転とかかえ跳びのそれぞれコツや工夫、アドバイスを教えて欲しいです。例をのせといたので参考にしてください。

うりつ 前転グループ2 補助倒立前転 倒立前転 とうりつしんしつ 倒立前転 自分の動きと対話しよう 気付いたらチェック! とうりつ 発展技を深める 倒立姿勢はどう? まっすぐ たお 肘、肩、足を ・前に倒れる感じは? ゆっくり ひじ とうりつ まっすぐ伸ばす。 前転に入るときの肘は?きげる 倒立前転 こしもま すく、前足で蹴り、 ひじ 肘を曲げて支え,前 たお 後ろ足を大き ひじ に倒れる感覚を感じ く振り上げる。 肘を曲げ, てから前転。 足を前後に 開いて。 重心を徐々 に背面側に 移動 回転のスピード を利用して立つ。 自分の長所と課題 P36 まっすぐ倒立 足曲げる を見る ごらん 補助ありで練習 手は肩幅 1 足首まっすぐ くじを曲げる勢いなし。ゆっく 感解をつかむ、足をそろえる とうりつ 羽 tann

教えて欲しいです。

学習のまとめ 000 生かそう 900 病原体によって感染経路は異 なります。 では,ノロウイルス はどんな経路で感染するので しょうか。 調べてみよう 【知・技】。

私、最近めちゃ鼻血がでるんやけど、鼻血がでなくなる方法を教えてください(>｡<)

筋肉痛になりました（普段運動あんまりしてない） それで動くのも少し辛いです 筋肉痛にならないためにどうしたらいいですか？ また、筋肉痛なってしまったとき何したらいいですか？

( 2 )を教えて下さると嬉しいです

実技教科ってどう勉強するのがおすすめですか？？

昨日の夜から喉が痛いです。悪化する前に何かやりたいです。何か対処法ありませんか？