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Health and physical education Junior High

中1保健の呼吸器・循環器のプリントです。 下線部の空欄が分かりません… 分かる方、教えて下さい!

② 心身の発達と心の健康 月日 ( ) 1分間の呼吸数と脈拍数を調べてみよう。 呼吸数 【 ①呼吸器の発育・発達 ○呼吸器とは 【肺、口、鼻、のど、気管支 ○呼吸器とガス交換 (教科書 P.32 資料1) 2.呼吸器・循環器の発育・発達 ②循環器の発育 ○循環器とは 肺に取り入れられた 【酸素】と体内でできた 【二酸化炭素】は、肺にある 無数の【胞 】と【毛細血管】の間で交換される。これを【ガス交換 肺 】 【吸気】(酸素: 約21%、二酸化炭素: 約0.04%) 【呼気】(酸素: 約16%、二酸化炭素 : 約 4%) ○呼吸器の発達 〇循環器のしくみ 【心臓動脈静脈など 脈拍数 【 呼吸器の発達は、【肺活量】や【呼吸数】によって知ることができる。 ・呼吸数・・・・・・ 成長とともに【減少】 ・肺活量・・・・・・ 1回の呼気ではき出すことのできる最大の空気の量のことで、成長とと もに 【増大】 発達 〇循環器の発達 名前 循環器の発達は【 】 など 】と【 わたしたちのからだは【赤血球 や栄養 】によって体内各部の細胞に【酸素】 】や老廃物を体外に排出して生命を維持している。 素を送り込み,【一酸化炭素 特に【心臓のポンプ作用 】が全身への循環に大きく影響している。 ※血液の循環には、心臓と肺を循環する 【 肺循環】 と, 心臓と全身を循環する 【体循環】の2つがある。 18 】など ※心臓から出る血液を覆う血管を【動脈】, 心臓に入る血液を覆う血管を【静脈】 という。また、酸素を多く含む血液を【動脈血】,二酸化炭素を多く含む血液を 【静脈】という。 】によって知ることができる。 ・心拍数・・・・・・ 拍出量・ ・成長とともに 【減少】 ③ 中学生の時期には持久力を高めよう ○中学生の時期は、【 持久力 】 を発達させるのにもっとも適した時期である。 持久力を高めるための運動 少しきつい 安静時に1回の心臓の収縮 (拍動) によって送り出される血液の量。 成 長とともに 【増大】 ・強さ:【 時間 : 【 頻度: 週に【 メモ ○体循環・肺循環の仕組み 肺循環 酸素をもらう 1 】日 肺動脈 血液の循環と酸素の受け渡し →肺静脈 右心房 「左心房 心室左心室 】の増大 】の増大 】 の発達 ・大静脈 大動脈 体循環 酸素をあげる

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Health and physical education Junior High

大大大至急‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎ 教えて下さい

人類に与えられた貴重な ( ① ) を競う陸上競技は人が肉体の(②) に挑戦するたいへん原始 的な競技。1秒や1センチをめぐる激しい争い合いの一方で(③) への挑戦という地道な ( ④ ) との戦いでもある。 自分の能力を高めようという強い意志力が求められる種目。 「走る」 という運動には、 生涯を通して付き合える要素がある。 (⑤) と(⑥) の保持と増進に、積極的に日常に取り入れ ていきたい。 O 4 《ストーリー》 走る、跳ぶ、投げるといった人間の根本的な運動能力は、私達の遠い祖先にとって生きていくために 重要な手段であった。 同時に人間の競争本能を刺激した。 古代ギリシャのオリンピア競技 (古代オリン ピック) は紀元前776年から競争競技で始まり、 その後、円盤投げ、走り幅跳び、 やり投げでなども行 われるようになっていった。 1896年には第一回近代オリンピック大会がギリシャのアテネで開かれた。 陸上競技はその中心となる競技であった。 日本が初めてオリンピックに参加したのは第五回ストックホ ルム大会 (1912年) で、 マラソンに金栗四三、 短距離種目に三島弥彦が出場した。 《スタートの歴史》 第1回アテネ大会の 100m決勝でクラウチングスタートを用いたトーマス・バーク (アメリカ) が12秒0で優勝した。 クラウチングスタートの有効性は一気に世界に広がった。 現在では、400 m以下の競走でクラウチングスタートが義務化されている。 《 基本用語》※説明に合う語句を答えなさい。 語句 リレー競技の最終走者 説明 ハードル間の距離やトレーニング中の休憩時間など、距離・時間 などを示す言葉 競技中の他の選手を妨害すること。 トラック競技で各選手の走路が規定されていないコース。 トラック競技で各選手の走路が規定されているコース。 短距離走のスタートで、 かがみ込んだ姿勢からスタートする方 法。 オープンコースのリレーで、 コーナーの小旗を通過する順にテー クオーバーゾーンの内側から次走者が並ぶこと。 スタート時、選手が足をかける器具。 400mまでの競争の走者 と、一人のランナーが400mまでを走るリレーの第一走者だけが 使用する。

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答えを教えてください🙏

(5) 打者が外野フライを打ち, 走者は外野手が捕球してから本塁に向かって走るプレイ。打球の飛んだ 実技編 tball ソフトボール Oルー 1次の 1) 実技の整理と確認 1ソフトボールの技能や練習法について,( 打者が、打って一塁まで進むときは,ダブルベースのうちの 0( 図1-のダブルベース るい るい オレンジペ、 )ベースを踏み, 全力で駆け抜ける。また, )ベースを踏んで進む。 ぬ 白色ベース ふ の 0( るい ぬ るい 2) 味方からの送球を受けるために,走者の進む先の塁に移動するプレイを( いう。例えば,セカンドは、一塁に走者がいてサードにゴロが飛んだときは,通常 ののに入り,送球を待つ。 塁を抜けて二塁へ進むときは,®( るい 2 るい 図2 (3) 図2はソフトボール独特のもので, バッ ターボックスの後方から走りながらボールを 打ち,そのまま塁に向かって走る打法であ る。この打法を°( (4) 走者を塁間に挟み,アウトにするプレイを るい MA )という。 るいかん はさ )という。このプ )塁から遠 るい レイの基本は,走者を( 動作の流れ るい い方の塁に追い詰めていくことである。 2次はソフトボールの戦術について説明したものである。それぞれのプレイの名称を答えなさい。 [ノーアウトか1アウトで, 走者が一塁か二塁にいる場合] (1)打者は走者を進塁させるために右方向にゴロを打つ。野手の正面に めいしょう るい るい しんるい 打ってしまうとダブルプレイのおそれもある。 (2) 次の投球で走者は盗塁し,打者は必ず打つというプレイ。 とうるい 打者は悪い球がきても必ずバットを振り,走者を助ける。 [ノーアウトか1アウトで,走者が三塁にいる場合] (3) 走者が盗塁のタイミングで本塁に走り, 打者がバントをして得点を 狙うプレイ。 (4) 打者のバントの打球を見て,走者が判断して走るプレイ。 ふ るい とうるい ほんるい ねら ほ きゅう 距離や外野手の投力,走者の走力を考えて判断することが重要である。 きょり ほんるい 31 33 5

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