筋肉痛になりました（普段運動あんまりしてない） それで動くのも少し辛いです 筋肉痛にならないためにどうしたらいいですか？ また、筋肉痛なってしまったとき何したらいいですか？

至急教えてください！

綻10cm, 横5cm、高き sc の直方休の。 作 の団 2) の面か6 終6em 栖 を, その面に垂直に、 主人の面まであい き5 On っ2あの km の長方形の大をぁけたもの 屋4cm, の る。 このと 残る立体 ミ の 月訪5 cm' である。ただし. それぞれの穴. 生 ] の休

二次方程式です！途中式まで解説して下さるとありがたいです… 答えは2分の1、－5分の7になります

⑳ 8 次の2 次方程式を解きなさい。 と2 (2xー1)(5x二7) = 0

途中の計算方法を教えてください🙏

この２つの問題がわからないので 解説お願いします❗ ⚠️至急お願いいたします

16 次の問いに答えなさい。 (考 10点) (1) 右の図は, 1辺6cm の立方体を1るの理面でぐ切ってできた立体の投影図で Da 次の問いに答えなさい。 と体の名前をいいなさい。 語寺2 (立面図) 6cm (平面図) 6cm

(3)の問題がわからないので教えてください！ 答えは、a≧-５分の3 です

記の問いに答えなさい。 についての不等式 2z十@く2 の解が 3 を合むように。 の億の範団を定めなきい についての不等式 -全二 <エート の解が1 を合むように gの価の範を定めが ェドついての不等式 2p+g<ーP2 の解が。 すべて1より小さくなるように。 Zの値の細 めなさい。

答えを教えてください！ (まるつけ用)

右の図の正四角雛で, ( いいなさい。 1) 直線 BC と交わる直線

問５の問題なのですが、何故答えはイになるのかを教えてください！ (下線部aにかかわってと書いてありますが今回はあんまり関係なさそうなので省きます)

おすカ ryた抽 の力のように, 面の上に物人 いうか, 書きなさい。 遼9 (実験2 で, 吾車が八面 画4 央 常に也くのである。 ウ 常に必=アである。

この問題の公式を教えてください🙏🙏

2A+『 ) (つう) や峡際 (ない) 2 ジグク 2 2て5 もた-Iレーッ し

角度の求め方が分からないので教えてください🙏🙏 ちなみに、答えは∠ｘは104° ∠ｙは66°です

No. 2 3 下の図のように、長方形の紙テープを折ったとき、 ンァ, /ヵ の大きさを求めなさい。