激しい運動を行うと、体内にある栄養がどんどん使われる。 スポーツ選手やアスリートは競技中に体内の栄養が不足してパフォーマンスが落ちないように、運動中や休息時に栄養を摂取する。 次の①～⑦のうち、競技中にパフォーマンスが低下しないために運動中や休憩中（休憩後は再び運動）に食べ... Read More

PROTEIN in 5000 ENERGY in"

英語のパフォーマンステストで将来の夢について5文のスピーチをします。私の将来の夢は助産師なのですが、5文の英文を考えてくれませんか。

この記事について4行以上感想を書かないと行けないんですがなんてことを書けばいいですか？ 明日までなので早めにお願いします🙇‍♀️

大リーグ で負けた。 レッドソックスの沢村は 各地で行われ、エンゼ ブレーブス戦の4番手で投 人の大容はオークランド 、 1回を無安打無失点。 リアスレチックス戦にチームは長十一回 71 番・投手指名打者」9で敗れた。 最多の10勝目 (7敗) 1 EOMM 01918年のベーブ・75-2 タイガース ス以来 4年ぶり 「2桁勝利、2本!」 エンゼルス 者ではソロを放ってメッツリとレッズ とし、日本人大リーガ 64 パイレーツ イチローを抜いて抜バドレスアーキセチン 日ジャー通算18号 勝 ワイヤルズ では は5-1だった。 ショナルズ戦に「4番 長」でフル出場した力 の鈴木は、試合ぶり リソロを放ち5打数3 1打点。試合は5-6 1-2 0-0 Ne-ant マリナーズ 手かもしれない」 フィリーズ ロッキーズ DHE レジャ が取れるようにしていきたいと思う 投げられるように、という飛べく自分の 「まずはの奪三振数が157で自己最多に _「タイプ的なし 大リーグ通算118号。ろ選 一部の記録を超えられてすご かり一日一日、健康を書で終われるようにい となった。同レイズ [B_4]\ ヤンキース マーソンズ 鳴られ、3打数りを打! ドジャース ツイン した。30) 緻密な努力止まらぬ大谷 かっ ウエス weeter. 「結構まともに当たつ中して、なるしんどいか なと思ったが、何とちょっと違和感はあく多く投 。 げ 2週連続で同じ相手と対にした。 偉業にも淡々「二刀流やる人いないだけ 一登板中に左足付近に打球が 「打席に立つ自分側からしたら、タイミングを だけ 訓年ぶりダブル2桁 イチロー越え16号祝砲も 1とした。 C大阪 浦和 福岡 広島の準決勝はホー ムアンドアウェー方式で9 月24、25日に行われる。 ルース以降、挑戦者さえ多くできたらいい」と、 プを増やして目先をずらしは前に踏み出し、打撃では尊敬するイチローを超え」ースを「選手として目指す 前回3失点を喫した相 体重を乗せる輪足へのアクた。多くのけがを克服し、べきもの」と位置づけ、自 ほとんど現れなかった投打 実した表情だった。 投打で究極のプレーを発 手を6回無失点とし「これ シデントも、不屈の精神で 屈強な体を作り上げた大谷身の二刀流も「もっと高く 「二刀流」で、大谷がメジ 七回、左投手のスライダ 史の新たな章にたどり揮した。3日に続いて対峙から先も同地区で当たる。 を強引に引っ張り、右翼 着いた。昨年逃した勝ち星 したアスレチックス打線 配球の管理をしながらやり 今回のピンチで打球が左席へライナーで突き刺す通 と本塁打の「ダブル2」 に、前回多投したスライダ たい」と頼もしかった。 に到達し「いい流れでいけ %から5%に 準々決勝第2戦の4試合 を行い、広島はJ1首位の 乗り越えた。 ▽準々決勝 -22-11 横浜M ニッパツ 広 横浜Mを2-1で破り、2 は「試合中は集中していた いける」と宣言していた。 戦合計5―2で8大会ぶり (2勝で広島が準決勝進出 ので(痛みは)気にならな有言実行で現代のメジャー かった」と涼しげだった。 たと思う。こういう試合を減らし、スプリットとカー 足付近を直撃した。投球で算118号のソロ本塁打。 9勝4本塁打をマーク り詰めた。 した昨季のオフ、大谷はル ▽ 9255人 ▽準々 ベススタ (2勝で福岡が準決勝進出) ▽得点者【 ルキアン (3) 】 ▽観衆7021人、 ▽準々決勝 等々力 17 アスレチックス戦の七号ソロを放つエンゼルス・大谷、メジャー通算 118号となり、日本人大リーガーでイチローを抜いて単独2位となった 「2番・投手養指名打者」で先発し、6回4安打無失点で10勝目を挙げた 大谷いずれもオークランド (共同)。 安定感生む万全の調整法 る。 梨田昌孝氏 本当 を達成された。 では誰も知らない高みに上の準決勝へ進んだ。福岡はベンチ(1)野ソン参戦 11月6日に行われ エンゼルスの大谷は臨機応変な 調整で、好不調の波を最小限に抑 える。 昨季13度を数えたクオリテ ディースタート (6回以上を自責点 3以下)が、今季はこの試合で11 度目と安定感が際立つ。 4試合しか欠場しなかった昨季 調整法を確立した自負もあるの か、グラウンドでの練習時間が減 った。登板間に1度だけ入るブル ペンでは、1球ごとに電子機器で 球の回転数などを確認。 効率良く 投球に反映させた。 コロナ続出 福岡初進出 投打でほぼ全試合に出場する大 谷は体を手入れする時間も限られ る。 担当する寺田庸一トレーナー はケアのタイミングを 「球数や体 のダメージによって流動的にやっ ている。ルーティン化していない」 と語る。 7勝目を挙げた6月24日 の試合で腰を痛めると、翌日のオ フは3時間以上も施術したとい う。 体調維持には人一倍気を配 2018年10月に右肘を手術し 大谷は「体の不安なく、しっか り一球一球投げられている」と言 った。寺田トレーナーは「100 球という中では完全にパフォーマ ンスが出ている。可動域は手術前 と変わらない」と見る。 歴史的な 10勝は完全復活の証しでもあっ (共同) 苦境をはね返し、福岡が この日の控え選手は3人 新たな歴史をつくった。 前 で、 うちGKが2人。 第1 半にルキアンが挙げた先制 戦を2-1と勝利し、有利 点を守り、クラブ史上初の な状況だったものの緊急事 ベスト4入り。 試合終了の そ 態には変わりなかった。 笛が鳴ると死力を尽くした 右サイ れでも前半の終盤。 選手は、次々とピッチに倒 ドをマリが個人技で突破し れた。選手、スタッフに新 中央に送ったパスを、ルキ 型コロナウイルス感染者が アンが決めて先制点を奪 続出した中での快挙に長谷 う。後半は選手交代で活性 部監督は「チームに強 GK 化した相手の猛攻を、 い絆があった。まだ上があ村上を中心にリーグ戦で最 るので、さらに狙っていき少失点を誇る守備陣が体を 「たい」と喜んだ。 張って止め続けた。 た。 スライダー進化 飛躍後押し ◇W杯開幕、1日前倒し 7時)のセネガルーオランダ か サッカーのワールドカッが第1試合で、午後7時(同 プ(W杯)カタール大会の開2日午前1時)の第3試合に 幕日が1月2日から1日早ま 組み込まれたカタールーエク る可能性があると10日、ロイ アドルの試合前に開幕セレモ ター通信やAP通信など複数 ニーを行う。 国際サッカー連盟(FIFA) のメディアが一斉に報じた。 が開催国カタールとエクアド けた右肘が完全に回復した優秀投手賞)を目指す上で 証しにも感じられる。肘 は球数の抑制が不可欠とな 靱帯再建手術を受けると、 る。 大谷の登板間隔は「二 開催国が開 関係者によるとFIFAは 統を継続するた 開催国が開幕戦に登場する伝 球威が上がるなど投球がレ 戦の1日前倒しを提案。各入 ベルアップする例がある。 実施する案を検討していると いう。 エンゼルスの大谷がメジ 大谷はまさにそれで、受け ャーで初めて2桁勝利を挙 て大正解だった。 げた。攻守に援護が手薄な 不振のチームで、8月上旬 に到達した価値は高い。 式決定する見通しという。 陸連盟などが承認すれば、正 現在の日程では開幕日の2月23日にドイツとの初戦に臨 1次リーグB組の日本は11 ロン ( ド ン共同) 刀流」の負担軽減のため、ルの1次リーグA組1試合 メジャーで主流の中4日 り長く空ける。 他の投手よ り登板数は少なく、1度の 縦に加えて横の変化も強 登板で長い回を投げなけれ日は午後1時(日本時間午後 む。 力になり、引き出しが多く ばならない。 なった。試合中にも肘の位 今季はスライダーの進化 置を変えたり、力の出し方 たり、三振を取るにしても 取る意識を強め が投手での飛躍を後押ししを加減したりと単調になら ボール球を少なくしたりと た。昨季より曲がり幅が大 ないようにしている。 相手 工夫の余地はある。常に6、 きくなり、スプリットが不 がすぐさま研究してくるメ 7回を投げ、支配的な投球 調でも三振を奪える決め球 ジャーでも、追い付かせな を続けていけば投手 になった。カープも有効で、いほど打者 いよう におめでとうございます」と祝福した。 な り得 代ではあ 業 な偉 神戸に1−0で競り勝ち、 (オークランド共同) 同3-1で初の4強入りを 果たした。 第1戦は1-1だったC 大阪は最終盤に2点差を追 い付いて川崎と2-2で引 き分け、アウェーゴール数 で上回って勝ち上がった。 浦和は前回優勝の名古屋に 練習を公開した仙台市のアイスリンク仙台で取 材に応じた。 冬季五輪2連覇の羽生さんは大谷と同じ1994年 羽生さんが祝福 「今の時代あり得ない」 。 た 生まれで 「大谷世代と呼ばれるような世代にいら れて本当に光栄。 僕自身も精いっぱい、大谷さん に追いつけるように頑張る」と話し ルヴァン杯 フィギュアスケート男子で競技会から引退して プロに転向した羽生結弦さんが10日、米大リーグ、 エンゼルスの大谷翔平が104年ぶりに「2桁勝利、 2桁本塁打」 を成し遂げたことについて「今の時 別) イドウ競馬 (11日) ノース ルドカッ 2000% (12頭発走20時 ズラウ ク 10-00神 55小野 崎21−2202C大阪 神戸に勝利して4強入りを果 したし、タッチを交わす福岡イ レブン コーム55 ニンテ 55 石川俊 | サッカーくじ toto結果 GOAL3 (第1321回 55762S+ 221030 ▷totoGOAL: 9万9090円 73本 想・山田綾子) ▽ の埼玉 和322-000名古屋 ( 1勝1分けで浦和が準決勝進出) ▽得点者【油】伊藤2(2) 江坂 (1) ▽ 23435人 ■短信 ◇大迫、11月にNYマラ るニューヨークシティー・マ ラソンの主催者は9日、男子 戸)が出場すると発表した。 は東京五輪後に一度は引 したが、今年2月に現役復 を表明。6月に復帰後初の スとなる5000Mを走 ていた。 (ニューヨーク共同 ◇五十嵐騎手、250 勝道営ホッカイドウ競馬 五十嵐冬樹騎手(45)が10円 門別競馬場の第1レースで アイスホルンに騎乗して1 となり、通算2500勝 央競馬を含む)を達成し 道営でデビューした騎手 初めてで、初勝利は190 年10月。 ▽出走取消 (3R) ケン (検越金なし。数字は得点500は3点以 主催者発行 してください。 ◇売り上げ 6億3609万円 (10日 ・ 雨 不良) 馬 門別第9回･2日目) 日本 メリー(7R) スプレッサ イーグル Go' Dan (100円当たり 8685円 ・･･3重勝馬単・･・ 3連単 DOLDDY S DOWN

グラフ 割合 世界各地の人々の生活と環境

棒グラフは月別の降水量。 100 目盛りは右側の ｢mm」 を見る。 1月 7 12 (2020年版 「理科年表」) 読み取り練習 (1) オーストラリアのパースの年平均気温は何℃で,年降水量は何mmか な。 ①年平均気温 °C ② 年降水量 mm (2) パースで降水量が最も多い月は何月で, 季節は夏と冬のどちらかな。 ①月 月 ②季節 練習しよう! (1) マレーシアの輸出品で, 1975年から2018年で最も輸 出額の割合が増えた品目は何ですか。 (2) マレーシアの 1975年と2018年のパーム油の輸出額は 約何億ドルですか (小数第1位を四捨五入して整数で)。 ①1975年 約 億ドル ②2018年約 億ドル 犯理1-東 10 20 気温 3020 100 少ない季節に着目 しよう! パース 年平均気温 18:4°C 年降水量 726mm 100 0 7 12 (2020年版 「理科年表」) 降水量60000000 機械類 17.3 42.2% 液化天然ガス 4.0 1500 月 mm -10 -20 1月 マレーシアの品目別輸出額割合の変化 パーム油 石油 すず 木材 1975年 38億 ドル 生ゴム 21.9% 14.3 19.3 13.1 12.0 機械類 5.5 石油 3.8 石油製品 2018年 2473億 ドル 【解説・解答集 p.10 1300 その他 23.9 パーム油 3.5 その他 35.6 ・精密機械 3.6 (2020/21年版 「世界国勢図会」 ほか) 23

We listened to some wonderful songs and enjoyed the performance very much. これってどう訳しますか？

ダンス発表を英語に翻訳する時は、 ダンスパフォーマンスですか？ ダンスステージですか？ それとも何か他の言い方がありますか？ 教えてください🙏

一次関数の利用チャレンジの問題です。 分からないので丁寧な解説と解答をお願いしたいです＜(_ _)＞

A町からB町まで, 分速0.6kmで路線バスが走っている。ある朝, バスがA町のパフ 停でお客を乗せ, B町のほうへ1.2kmの地点まで進んだとき, タクシーがA町のバス停で お客を乗せ,バスと同じ道を分速0.8kmでB町へ向かった。 タクシーがA町のバス停を出発してからx分後の, バス停からの道のりをykmとすると き,次の問いに答えなさい。 (1) タクシーとバス, それぞれについてxとyの関係を式に表しなさい。 タクシー バス

国語でコラムについてが出てきて、 これはコラムと言えますか？

幾重にも身を守る仕組みを備えるミ ナミハコフグ=新江ノ島水族館提供 カラフルな表面が危険 も人気だ とはいえ、フグの仲間だ。こ のカラフルな表面がちょっと危一 険だ。興奮すると体を大きく膨 らませ粘液を放出する。この中 に「パフトキシン」という毒が 含まれる。水槽で他の魚と一緒 に飼育していると、この毒で全 滅してしまう例もある。 内臓には「パリトキシン」と いう毒がある。食物連鎖を通じ て蓄積していると考えられてい る。誤って食べて重い中毒に陥一 った事故も報告されている。 英語名でイエローボックスフ イッシュと呼ばれるように、箱 のような角張った体格をしてい る。黒い斑点は、敵に目の位置 が分からないようにしていると一 いう説もある。 幾重にも身を守 る仕組みを備えている。 成魚になると体長は数十杉ド と大きくなり、表面も青や紺に 主母をもっ生き物 本州の南側、暖かい太平洋の き、創やかな黄色に黒い斑点喚、近い色に変わる。幼魚のときの一 サンゴや岩の割れ目などに生息 様を見にまとう。体長数壱以、 するミナミハコフグは幼魚のと かわいらしい風貌でダイバーに まう。一 -センメー ようなかわいらしさは薄れてし

答えを見てもどうしてこうなるのか 分かりません…よろしくお願いします💡

(パフベパブ) 【12】2つの三角雛P, Qは相似である。PとQの表面積はそれぞれ81cm?, 144cm?である。Qの体積が128cm*のとき, Pの体積を求めよ。 (G⑥⑨)

解説込みで教えてください‼️

析度経度をそれぞれ書きましょう。 @ [回 ニコにぁ<ほまる 北細90度 Q 度 度 経度180度