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Health and physical education Junior High

(至急!!) 明日テストがあり困ってます💦 バレーと水泳です カッコのところです。。 分かる所だけでも教えてもらえるとありがたいです どうかよろしくお願いします🤲

B 3 4 着衣での水泳について,次の各文の( )に当てはまる適切な言葉を下から選び, 記号で答えなさ い。 1. 不意に水に落ちたときは慌てず, 静かに ( ① ) 。 2. 背面浮きなどで浮きながら, 体の力を抜いて肺に十分に ( ② ), 浮力を保 つ。 3. 岸が近くにあり泳げそうなときは、水面からできるだけ腕や体を(③) ようにして泳ぐ。 疲れたら背面浮きなどで休むとよい。 4. 着衣に適した泳ぎには, 平泳ぎ や横泳ぎのほか、 右の図のような ( ④ ) がある。 ア. 浮き上がる ペアで、水中で のキックの練習 イ出さない 壁を使って キックの練習 ウ. 息を吸い込んで キックについて次のような目標があるとき,どのような点を意識して練習を行うとよいですか。 各 文の( )に当てはまる適切な言葉を答えなさい。 1. 目標 平泳ぎで, 前にスムーズに進めるような強いキックを打てるようにしたい。 2. 目標 背泳ぎで、 推進力のあるキックを打てるようにしたい。 ストリーム ライン姿勢で キックの練習 エ. ちょうちょう背泳ぎ ☆ (エレメンタリーパックストローク) )を曲げて、 足の裏で水を後方に しっかり蹴るようにする。 このとき, 足の裏で しっかりと水をとらえ,( よう な感覚をつかむようにする。 蹴り上げだけでなく, 蹴り下げでも推進力を 得るようにするには, ( から動作 をするようにする。 また, 足首を ( )使い, 足の甲で水を蹴るよう にする。 3. 目標 バタフライで, ドルフィンキックをリズミカルに打てるようにしたい。 股関節はリラックスして, ( ) で水をしっかり押し出す。 キックに合わせて、 ( )を下げるイメージで行うように する。

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Geography Junior High

スカンディナヴィア半島とは具体的にどこの範囲を指すのでしょうか? 丸で囲ったりして教えてくれると嬉しいです💦 (地図曲がっててすみません…)

A MNV人 15° 20° の 25 9 第04 G1 10° H 30° uwyou 40° ノール岬 ハンメルフェスト。 パランゲルフィヨルド バレンツ流 まwwy w スナリ) ンケル バルト前Aルマンスタ 焼したラップラン 鉄 ス 鉄冬 もロフス2 カンダラクシセー ベストフィヨル 次鉄 イレ とカ コラ半島 フ とポーテン イ ルルオ ケミ 海 本。 初と 子し トロンヘイムフィヨル 亜鉛 オウルの。 ベロモルスグ 火鉄 クリスチャンストロンイム オルスン 山島 グリッターティンデン グネフィヨルドに スンツバル 2465A ベトロザボーツクの リンメル 湾 タンペレ ベルゲン 『ルフィヨルド ラドガ湖) オスロ Oslo ースサンド2鉛亜鉛とエブレ ヘルシンギ 口Helsinki サンクトベテルブルク トゥルク Aape スタバングル ウプサラ フィンランド湾へ エーレブルー コストックホルム 'Stockholm タリン Tanm エストニアペイプス STONIA- チタン ノプコロド (チュド湖) クリスチャンサン ルチェーピン ドッテルン湖 ブスコオ ロイエーテボリ リガ消 リガラトビア ZATVIA スカゲラック海 ゴトランド島 オルボ コーラン半 「オーフス デンマーク eragen い Riga) ベリキエルーキ コペンハーゲシ カルマール リエパーヤ リトアニア LITHDANIA DENMARK 海 ピツェブスクの 山 FINLANP ステローレン諸島 :サ iテン VEDEN ナビ >oH mat ロフォーテン諸島 NORWAY カテガット海峡

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