この問題が分かりません、 どうやったらベクトルで示せますか？？ 分かる方、助けてください！

7 ) x-y平面上の半径100mの円軌道上を、速度10m/sで運動する質量3kg の物体がある。物体はz軸の正の位置から見て、時計回りに回っている。こ の物体の角運動量ベクトルを求めよ。

答えだけでいいのでお願いします

| 図のょうに, 傾きの角が30' のなめらかな斜 面上にばねの一端を固定し, 他端に質量 〔kg〕の物体を固定し斜面上に置いたところ, ばねは自然長(点A)から 2 〔[m]だけ縮んだ (点B) 。 物体をばねにつないだまま力を加え, さらに / [mjだけ押し縮めた(点C)後, この力 を取り去った。 重力加速度の大きさをg 〔m/sり Sdの3 にきっ (Q⑪) このばねのばね定数を求めなさい。 (2) 点Cでのばねの弾性エネルギーを求めなさい。 (3) 点Bでの物体の速さを求めなさい。 (④ 物体は点Bよりさらにどれだけ斜面上を上がるか。

30番の解き方を教えてください

この問題がわかりません。 解答はE1=30V,E2=65V,R2=130Ωですが、 解説がなく、どうやって解くのか分かりません。 解説をよろしくお願いします。

教えて下さい(>人<;)

この問題の解き方わかる方教えてくださいm(_ _)m