TOEIC・English Undergraduate almost 9 yearsago

英単語学習について聞きたいことがあるで。 早稲田社学の英語にでてくる単語が難しすぎて頭おかしなりそうです。 そこで、英検準一級のパス単かTOEFL3800を使おうと思っています。 どちらがいいでしょうか。