Health and physical education Junior High about 10 yearsago

私は、中2のハードラーです！ 私は、ハードルを飛ぶ時上に飛んでしまいます...上に飛ばないように何か解決策があれば教えてください！

Other Subjects Senior High over 10 yearsago

朝の6時から勉強や課題に取り組む予定が、遅く寝たからか、昼過ぎに起きてしまいまきた。 とてもイライラしてしまいます。 みなさんはこーゆーときあります？ どうやってイライラおさえますか？