ページ3:

基本スペック
<〈ADHD〉
衝動より多動が強いタイプです。
<ASD>
マイルールあります。
曖昧な表現が苦手です。
<MG>
処理速度と言語理解が高めです。
流動性推理は苦手寄り。

ページ4:

得意分野
〈興味のある話に付き合う〉
好きなことへの集中力・知識量はすごいです。
熱弁させてください!
〈ストレートに伝える〉
お世辞・遠回しな表現より、
ストレートな表現を好みます。
そのほうが100%の力を発揮しやすいです!
<新しいアイデアを考える〉
新発想を生み出すのが得意です。

ページ5:

バグ条件
〈マルチタスク〉
複数の事柄を同時進行することはできません
どちらか、または両方が必ず失敗します。
本も2冊以上を同じ期間に読めません・・・
〈急な予定変更〉
100%思考停止します。
もともとの予定が崩れるからです。
〈曖昧な指示〉
「いい感じにやっといて」って何…?
「いい感じ」は人によって違うし…
↑我の思考です。曖昧な表現が一番苦手。
〈脳のバッテリー切れ〉
過集中のあとは重度の虚脱状態になります。
決して怠けているのではありません。
過集中は普段よりエネルギーを使っているため、
充電が必要なのです。

ページ6:

お願い
〈返信のムラは仕様です〉
即返信or遅れて返信
悪気はないです。
なんと返せばいいか分からない訳ではなく、
別のタスクに気がそれて返せてない。
くうつかりはスルーで〉
日常茶飯事です。
「またやってんなぁ･･･」でおけです
一人の時間ください>
感覚過敏あるので、
定期的に他人の刺激を遮断したいです。
引きこもる時間がないとバッテリー切れます。

ページ7:

最後に…..
読んでくださりありがとうございます。
「めんどくせえヤツ…」って思われたかな。
我自身、発達特性があるのは
悪いことじゃないと信じてます。
だからと言って、
間違いが全て許されるとは思っていません。
ADHDとASDは発達障害。
障害と聞くと悪いことのように思えるかも。
でも、その偏見はなくして欲しいです。
長めなトリセツだったかもしれません・・・
今後もよろしくお願いします!