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勉強している途中、集中力が抜けている時はあるんですけど、そういう時はどうすればいいですか。教えて下さい。お願いします。

集中力

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眠いなら15分とか20分仮眠をとってみたり、音楽を1曲聞いてみたりするとリフレッシュ出来ますよ!

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甘いものを取り入れてみてはいかがですか?
1人で集中できない時は誰かに見てもらうのもいいと思います。それでも集中力が抜ける場合は、
1度好きなことをしてみるのもいいでしょう!

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