Question

ゆめ

マラソンをしてます。走ると足のつま先が痺れます。どうしてですか(๑• •๑)?

Answer 1

✨ Best Answer ✨

かな

走り方が悪いのではないですか？
足の先に力を入れずに軽く蹴る感じで走ってみてはどうでしょうか

桜雨

今は冬で寒いので、霜焼けですよ。
私もこの前まで20分感想でしたが、
霜焼けでそうなりました。
我慢、温めるしかないです。

マラソン頑張ってくださいー！

桜雨

訂正
20分感想→20分間走

ゆめ

ありがとうございます☺

Answer 2

tommy

走った時だけですか？？ じんじん痺れてる感じなら、神経が圧迫されている可能性もあるとおもいます。一時的なものなら良いのですが 、もし悪化したりよくならない場合は マラソンしてる方ということなので 足 大事だと思うので病院受診をおすすめします！

ゆめ

走った時です。
ありがとうございます。