Question

そこら辺の誰か

空所の中埋められませんか？
教えてください🙏

"set" (セット)
※｢用意｣
・腰は(肩)より高く上げ、 体重を (
・肩の位置は手の位置より
・足はまっすぐに伸ばしきらないようにする。
に傾ける｡
に来るようにする。

・体は動かし過ぎない。
・蹴り足が後ろに流れないように蹴り足の(
※(
: 一定時間内の歩数。
(
を前に持ってくるイメージ。
) : 1歩の歩幅。

Answer 1

かわうそ

体重を前に傾ける。
蹴り足の膝を前に､､､
ピッチ:一定時間内の歩数
ストライド:一歩の歩幅　　　かな？
間違ってたらごめんなさい🙏