Answers
１、朝早く起きて、朝の時間を有効に使う。
２、2時間やって、30分休憩をとる(休憩は、仮眠やアイマスクをつけてなるべく目を使わないようにするのがおすすめです❗)
３、夜は早く寝る。
っていう感じでやってます
集中力の問題だと思うので、時間をうまく使ったんだと思います！
〜〜分やって休憩、とかスキマ時間を使うーとか！
大雑把な回答ですみません😓
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