✨ Best Answer ✨
失敗しそうで怖い事とその対処法を調べてみたら、
1. 首をひねって痛める
・必ず「顎を引く」こと!
2. 背中が伸びて上手く回れない
・丸く小さくなる事を意識。
3. 手のつき方が分からない
・最初は「手を肩の横につく」ことを意識する事!
→地方によっては「ウサギのポーズ」と言うことも。
体育のマット運動です。
後転が怖くてできません😭💦
コツや、怖くならずにする方法などがあったら教えてください…!!🙏
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失敗しそうで怖い事とその対処法を調べてみたら、
1. 首をひねって痛める
・必ず「顎を引く」こと!
2. 背中が伸びて上手く回れない
・丸く小さくなる事を意識。
3. 手のつき方が分からない
・最初は「手を肩の横につく」ことを意識する事!
→地方によっては「ウサギのポーズ」と言うことも。
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調べてくださったんですね…!!
見やすくまとめて下さりありがとうございます🙏🏻🤍今日実践してみます✊🏻🔥