なむじゅ about 10 yearsago わたしはいつも、風呂上がりにハンドスプリングをやってます！そしたら、柔らかくなりますよ。 真冬 about 10 yearsago ハンドスプリングとは何ですか？ なむじゅ about 10 yearsago 逆立ちして、側転して、立ち上がるのを繋げてやることです！ Post A Comment
フォト・ホト about 10 yearsago お風呂入った後にストレッチをしていけばできるようになると思いますよ！ 蘭果 about 10 yearsago どういうストレッチですか？ フォト・ホト about 10 yearsago まず、前に体を倒して手がつま先につくようにする。このとき、ひざのしたらへんが浮かないように意識してください！ その後、立って横に足を伸ばせるところまでひろげる。 これを繰り返していけばいいと思います！ 蘭果 about 10 yearsago ありがとうございます！ フォト・ホト about 10 yearsago 継続して頑張ってみてください(*^_^*) Post A Comment
Health and physical education Junior High about 1 year バレーボールの対人パスとはなんですか？ お互いにパスをし合う練習なのか、相手が一方的に自...
ハンドスプリングとは何ですか？