Question

あや

腹筋20回毎日行おうとしても腹筋14回しかできないです…腹筋が長く続くようにどうしたら出来るのかコツ・方法を教えてください🙏

Answer 1

✨ Best Answer ✨

🍒

とにかく根性があれば頑張れます！
何のために腹筋をやってるのかしっかりと考えれば
成し遂げられますよ！
頑張ってください👊

あや

ありがとうございます‼︎頑張ってみます‼︎