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そもそも身長が伸びるのは骨が伸びるからで骨を伸ばすのに大切な栄養素がカルシウムと亜鉛だからです。
もちろん有効的な飲み方をすればですし、個人差はありますが伸びると思います。
Health and physical education
Junior High
Resolved
背が低くて悩んでるんですけど、ネットで亜鉛のサプリを飲むと背が伸びると載っていたんですが、本当に伸びるのでしょうか？またなぜ亜鉛で伸びるのでしょうか
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なるほど！
ずっと骨が伸びるのはカルシウムだけかと思ってました笑
回答ありがとうございます💕