多分、ノート、一緒だと思います（？）
見た感じ、種類や分量の点検と書いてあるので、
栄養が偏ってないか。塩分を取りすぎてないか、
みたいな感じでチェックしていけば
いいのかな？と思いました。
そのページは、まだ、やってないので
間違っていたらごめんなさい。(＞＜)
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