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10分やったら5分休憩、10分やったら5分休憩…
を1時間繰り返せば40分勉強出来るしあまり疲れないから意外と続けられる！
5分休憩の時に携帯とかテレビがあると伸ばしたくなったりしちゃうから、水分とるとか、梅シートとかの手軽に食べられるお菓子を食べたりとか、音楽聞いたりとかするといいかもです！！
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