体は何本かの筋肉が連なっていて、それが伸び縮みする事で、動くことができています
例えば腕、足は一本につき二つの筋肉からなっていて内側と外側に、一本づつ筋肉があります。
腕を曲げるときは、内側の筋肉が縮み、外側の筋肉が伸びる事で、腕を持ち上げ曲げています。
腕を伸ばすときはその逆、内側が伸び外側が縮む事で、うでを伸ばしているという事です。
試しに腕の内側と外側をそれぞれ、曲げ伸ばししながら触ってみてください。
縮むときに盛り上がるのがわかると思います。
運動のしくみらへんの範囲で
筋肉の話しで、このときこの筋肉は
縮んでいるか、ゆるんでいるか……
ってこれ最初見た時
(はぁ…?縮んでるってなに??)
って思って、なんていうか、筋肉が張ってないから
ゆるんでる、のほうにしたら縮んでるだったし。
縮んでるってなんですか
体は何本かの筋肉が連なっていて、それが伸び縮みする事で、動くことができています
例えば腕、足は一本につき二つの筋肉からなっていて内側と外側に、一本づつ筋肉があります。
腕を曲げるときは、内側の筋肉が縮み、外側の筋肉が伸びる事で、腕を持ち上げ曲げています。
腕を伸ばすときはその逆、内側が伸び外側が縮む事で、うでを伸ばしているという事です。
試しに腕の内側と外側をそれぞれ、曲げ伸ばししながら触ってみてください。
縮むときに盛り上がるのがわかると思います。
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こんな感じです。
短時間で描いたものなので、見にくいかもしれません。すいません。