Study tips Junior High over 6 yearsago

受験まで2週間を切ったのですが、 勉強を、いつも夜遅めまでしていたのですが、これからは朝型にしようと頑張っているのですが、なかなか二度寝してしまったりと上手くいきません。行けれたとしても眠くてとりかかることができません。何かいい方法はありますか？