長距離のコツ教えてください。 明日学校行事で部活動ごとの駅伝があって私の区間の子がみんな速い子ばかりで私からしたら結構地獄なんです... だから速く走れて呼吸が楽になる方法を教えてください！あと男子の前を走らなきゃ行けなくて周りからの目が気になってしまうので周りの目を気にせ... Read More

至急！！！！！！！！！！！！！！ 長距離で私こうゆうの苦手なのでAを取れそうな文章を書いて欲しいです ついでに2枚目のグラフも良かったら､､､｡ どちらも苦手なの…。🥺

長距離走を走る時に走法 呼吸法など、どのように考えながら走りましたか? 麦法は、食a丸を落としてン表法とた24にま法を授1しなた上。 つチロ反法は__Z-ハ-スーハとゆっくり、のチ原をして走りのりドムきととのえた。。 あまりつかれないようゆっりめに走った。 【タイム)目標タイム目標ラップは達成できましたか? 記録表とタイムを見て分析しましょう。 2 3 ペアの人に対し、どのようなアドバイスや声かけをしましたか? 具体的に書きましょう。 rベースだ -.ボラップより通いかいもうのらし塗くしよ-.などのをかけました. タイコーの近く上か関後なくても、良い声がはをしました。 ベアの人は、たんた人タイ4か早くな。ていたけと 長距離走を終えて 感想

教えてくださると助かります お願いします

プールが苦手です。 クロールすらできません。 休んだら、内申点が下がってしまいます。 参加したら、できなくて、恥ずかしいです。 どうしたら、泳げるでしょうか？

A.Saxを吹いている者です。 暇なときやスキマ時間に 簡単に出来る練習方法ってありますか？ 例えば、腹式呼吸のようなものです

みんな、寝なきゃいけないのに寝れない時ってどうしますか??