Health and physical education Senior High over 2 yearsago

テストで出たんですが全く分かりませんでした。答えが気になるのでどなたか教えてくれると嬉しいです。

(7) 身長150cm、体重60kgのお母さん。 3か月後 (90日後) に控える私の結婚式に合わせて体重管理を決意しました。 その方法として、食事制限によるのダイエットは考えず、今まで通りの生活をし、毎日の運動をする (かなり速く歩く・・5メッツ) ことで目標を立てました。 最終5kgの減量を行う目標を立てたのですが､ お母さんは最短で何日目で目標を達成することができるで しょうか。 (端数は繰り上げて答えを出すこと。 例) 15.2日の場合は16日となります) 下記の条件の下考えてください。 人の身体は体脂肪1kg当たりのエネルギー量7000kcalである。 食事が大好きで一日1700kcalを食事でとっている。(これはコントロールできない) 一日の基礎代謝として1500kcalは消費している｡ 日が立てば体重は減っていくが、 最初の60kgのまま計画を立てること｡ ● ● ● ● . • 主婦であり、一日の運動時間は朝1時間、 夜1時間の合計2時間です。 『何日目』でクリアできるかを答えること｡ *あくまでも計算上の話であり上記の条件の下､ 5kgの減量するのに最短日数を答えなさい。 日常生活におけるこまごました活動 (洗濯の時間調理の時間など)は考えに入れない。。

Health and physical education Senior High over 4 yearsago

問7と問8が分からないのでどなたか教えて下さい🙏 なるべく丁寧に教えてくださると助かります🥲 ※自分でいろいろ書いてますが、答えがないのであっているか分かりません、、。

娘:肥満は、様々な(1)生活習慣病を引き起こす要因だから、気をつけないと。まずは減量 ね。私が減量メニューを考えてあげる。 父:ありがとう、助かるな。どうすればいいのかな? 学里は基本的に1日に使ったエネルギー量(エネルギー消費量)と1日に食べたエネル *一量(エネルギー摂取量)の差によって決まって、エネルギー消費量がエネルギー摂 取量より大きかったら、体重は減っていくんだ。 父:そうか。じゃ (2) ようにすればいいんだな。 *そして、理論的にその差の和が7000kcal になると体脂肪が1kg 減少すると言われている よ。 父:7000kcal ってどれくらいか想像つかないね。 娘:運動で消費するエネルギー量は、運動の種類とその強度(メッツ)の表があって、そこ から求めることができるんだよ 父:この強度のメッツってどんな指数? 娘:安静にしている時を1としていて、その何倍の強度と言うことを示しているよ。表をみ ると、速歩のメッツは (3) ということになるんだ。 父:じゃ、速歩で 30分歩いたら、どれくらいのエネルー消費量になるの? 娘:その運動のエネルギー消費量は体重とメッツと時間(時間) をかけたもので示されるよ (エネルギー消費量=メッツ×体重×時間) 。 父:ということは、速歩で30分歩いた場合のエネルギー消費量を求めると。。。(4) たっ た、これだけなんだ? 娘:でもお父さん、これは速歩を1日30分のエネルギー消費量なので、運動を取り入れる前 はその時間は安静にしていたんで、運動だけで余分に消費したエネルギー量は速歩のメ ッツに1を引いた値が運動によって余分に消費したエネルギー量となるんだ。 父:そうすると、1日 30分速歩を取り入れた時の運動で余分に消費したエネルギー量は (5)となるんだ。 じゃ、1日30分の速歩を取り入れた場合、 体脂肪を1kg落とすには、(6) 日もかかる んだ。脂肪は1日にして減らずだね。 娘:速歩を1日 30分取り入れるだけじゃ、 挫折しそうなんで、食べる量を減らしてみては? 父:ご飯をいつも茶碗2杯は食べているので、 ご飯の量を減らそうかな?

Health and physical education Senior High over 6 yearsago

クロスワードの問題です！ わかるところだけでも良いので、教えて欲しいです💦

ESECESEY 5 8:DE王= 1 BSemmaeomcopSu sncsososemesgskec ドOできも 「OOOOOQI がいsとwoe SR 3 KCE、 SmNOoGQONWioraこee GMOSOmmorVNSSSsYRa3SSCDHeenssoc ReTWaewanacerssoncueoctNooosoo-o ・ 時RSCSGcmweeっcocosmcsnypeっru やどやの名さざる24をとることびできき 0 EE WMVSいcry WSSEPeyer、 GSSOSSYWNae人SEReamy West で WONVgaEeSWEe OoOcooosereya SH WTO SaSOOFNe er で PERooooctocmesates kweaacenrmamns GSSSSOezpaswweserenegwcs。 setoーwm GND ee EPS Pace SSういSu eaeoeea wassrっ SOSSSSSSO で 2 BWS QOS kaomecりecoeympn ya eeSSnter・ PaYRSきCOOMOSh RmYWEまas Reeacuurososo にESeうCEはOOOOがありまず。 GOOOO aeとう なぎってごを mmoOOoO ers means7らru aeEこyことがimリョ EEっPosりまが一覧Cgコンドームやと jRncuer、 EmEGCO smcepsnm sue RYOoOO和ecごYさことめで ES rges、 インラーネットよネームペークemて Bmp=rpnてur 2もぁくいちので、 さきりゃOOOOcOS 日 CXとする人もいます に "のとどもを82OOOcOO のngこ mmm ar smap OOOOcgVbにちさ Saoしたによって理5OOO9りませ 人 計Wo・ memmpyって tcmemmSReりキー 2 OGOOEよってどもの <OoOGEADmS0のり=。 9 VC CoOSみCena*うセリ 2NmeOO5Omomwcmcu、 on ed MM MMV テロ ec WeiっF Sec どもべくmm Colmvrenemrmmcmmweactw OOooooocruw wwmpsmsnooocooOs_ mrうemoweっpooeco Nr web2cく| Se<* SheOOOOcO 7に umngcのレシウムがに DcよりWE3RBS9XFりすことが0 SwaneeoにYESE バートテーとCoOOOどを me ScyeっよりかCりしEEとVSE タ0 CPKaDcひCOOOePSEES pro SeRepにacrSpchrWNPmUいといWeこいより SEDYくことに*ってCoOもっことも9でr aiつとしC NooOO9cebNu。 aceていEmとうしのNMRS269RでT。 はSoなnp SWりにOOえてWV。 Re ES masPaります。 コンドーCe FMて。 aeOOOEなEeeuことでWEしま7 SEC eo gcpokaをOOOOOOXN omaeermpmacっnc macnmyooOOetっょうにな SOSます、*OCOOEP RCサハりす SSSOO SS5s (8 をWEしあって人えてお Roうしくちで res でご*やmmこってpu。 WWFよりキルモン しェ=に人KaやgmoOOORじます PwC のうくりらと ooeseoswomsu ossに Fm4-smFsi っccpeoNs っていることなのりー ya) hhFRmgmonsaとOOOOOOeWい eeess いっBEUAcGSuueyしseoでr、そom た kPaEりうちどバートテー50950OO er 3にEVERCa。mEでもEこリキャが BTesSeたいしたりすきことゲでGr Sa me omircOoOO PacよってSeし にEye eramrscEu。 mucecOOOTsccis * Eee eSmWをysことにっ5りキY・ PE SB OOOC We.二宮5oどDONs。 ンスcuia*eとりms.OoOOO PWRのとりすでにまいに eeeとpaswms、 "kgrrweフし= SW NeいていくEMBu07パートッーでききという GOOOO gamemer pcへmesaCCWSO・EにROOOY※g9gリ oma rommsyemrscpcp RarenmtoeySR rw. OOウービス95 CGCイズAR BエイスNT。 こと2cbW3mpちウンセリングSNWによる GOGOseysりmr GEっgrWoWのWRCくでと5、 BaみいWS っem