Home economics Senior High 6 monthsago 高二でバレー部。148せんち45きろ。1か月前まえまで35キロだったのですが爆食いしてしまい、1ヶ月で戻すにはどーすればいいですか?運動でも食事制限でもいいので、習い事で1ヶ月までに痩せないといけなく教えてください😭 Solved Answers: 1
Home economics Senior High 12 monthsago 高二です147せんち39きろです 習い事などにより35きろまで1ヶ月で落とさないといけません!食生活どんな感じにすればいいですか?詳しくお願いします! Solved Answers: 1
Home economics Senior High 12 monthsago 1か月半で5キロ痩せることできますか? 高二で食事制限などは親の目がありできません。 元々少食で運動は好きな方です。 カロリーや栄養、運動などどうすればいいですか? Solved Answers: 1