Health and physical education Junior High over 8 yearsago 自分バトントワリングをしているのですが、振り付けで立っているところから膝立ちになるみたいな振りがあって、降り方が下手すぎて膝何回もうちつけたため階段とかたまに歩いててもいたいです。 なにもしてなくてもじんじん痛いわけじゃないのでま痛めた訳ではないとおもいます。 何かわかる方... Read More Unresolved Answers: 2
Health and physical education Junior High almost 9 yearsago バレエ経験者に相談です！ 私はバレエを習っているのですが、最近、足を上げると右足の股関節?足の付け根?辺りの骨が外れる感じがします。 それが結構痛くて、足を上げようとしても、45°も上がりません。 数分で痛みは治まるのですが、レッスン中に起こるので何も出来なくなってしまいま... Read More Unresolved Answers: 2
Health and physical education Junior High almost 9 yearsago ハードルが速くなる家での練習ってありますか？ Unresolved Answers: 1
Health and physical education Junior High almost 9 yearsago バドミントン部に所属してます！ 素人です。 ヘアピンやスマッシュで相手から来られると打ち返せません😭 コツを教えてください！ Resolved Answers: 3
Health and physical education Junior High about 9 yearsago ハードル走を今授業でやっています。 小学生の頃ハードルに引っかかって骨折しかけたことがトラウマとなっていてハードルの前で足がすくんでしまっています。 授業には参加したいし、飛べるようになりたいです。 こういったトラウマを克服するにはどんなことをしたら良いでしょうか…？ Unresolved Answers: 3
Health and physical education Junior High over 9 yearsago 体育で出た冬季課題が体を柔らかくすることなんですが、私は昔バレエを習っていたのですが、やめてしまって、硬くなってしまいました。 どうすれば体が柔らかくなりますか？ Resolved Answers: 5
Health and physical education Junior High almost 10 yearsago 部活でキツいトレーニングをして全身筋肉痛なんです。(+｡+)腹筋が1回も出来ないくらいです。緩和する方法を教えて下さいm(_ _)m Unresolved Answers: 4
