パ 単光の知識を活
近年流行
軸和人箇ににさいるダイ エット法に, 「上炭水化物抜きダイエット (鼻質制限) 」がある。 これまでは。曲凡
間 に摂取することが肥満(皮下脂肪や内臓晶肪の番積)の原因になると考えられていたが, 現在で
5 化物(結質) の大量摂取こそがH満の主たる原因であると考えられている。
日して考える問題
⑨ 私たちの自体が. 記水化物をそのままの形ではなく、 わざわざ瞳皿の形に変換して貯蔵する理由は
なせぜか考察せよ。
ヒント1 : 炭水化物も脂肪も, 炭素(〇水素(H), 酸素(O)からできている。
ヒント2 : 炭水化物1 gあたり4 kcal(キロ・カロリー), 瞳罰1 gあたり9 kcalのエネルギー
をつくりだすことができる。
② 「炭水化物抜きダイエット(糖質制限)」 には, 大きな危険がともなう。なぜばか
③ 最も安全で効果的なダイエッ ト法は何か?