Health and physical education Junior High almost 8 yearsago

バトミントンでクリアとドライブのときのコツ教えてください

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Health and physical education Junior High almost 8 yearsago

夏休みに体を鍛えて、体力づくりをしたいのですが、何をいつすれば効果的ですか？ 私、小さい頃から体が弱くて、特に呼吸器。 風邪引いたら咳が出て長引くし、ぜんそくの疑いもあります。 今年は受験生なので、体を強くして、試験の前後に風邪をひかないようにしたいです。 どうしたらいいで... Read More

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Health and physical education Junior High about 8 yearsago

バスケ部で公式戦で勝ったこと無い方はいますか？

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Music Junior High about 8 yearsago

A.Saxを吹いている者です。 暇なときやスキマ時間に 簡単に出来る練習方法ってありますか？ 例えば、腹式呼吸のようなものです

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Health and physical education Junior High about 8 yearsago

ちゃんと鍛えたりしてるつもりなんですが、どうしたら運動神経良くなりますか？

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Health and physical education Junior High about 8 yearsago

体力テストで1000メートルがあります。 最近、体力が落ちてしまってきていて、10位以内に入れるか難しいところです。 クラスが8クラスなので前半と後半に別れるんですが、部活の中で１番でいたいし、負けたくないです。 長距離のコツを教えてください🙇

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Health and physical education Junior High over 8 yearsago

あの、昨日から体幹トレーニングを30秒×2と足上げ腹筋と腹筋と腕立て伏せを10秒ずつやってるんですけど、どれくらいで体に変化が起きますか？ 体型にもよると思うんですが…

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Health and physical education Junior High over 8 yearsago

今日体育で高飛びをやったんですが、一番下の80cmも跳べませんでした(><) 飛び方ははさみ跳びです！ どうやったら上手く跳べるようになりますか？？

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Health and physical education Junior High almost 9 yearsago

私は、ご飯などを食べる前まではそこまでお腹が空いていなくても、食べ始めてしまうといくらでも入ってしまうんです。 しかも、入るには入るのですが、フードファイターさんとは違い、食べた分以上に太るんてす涙 だから、体操をしていても、普通の人と同じ量食べて、普通の人の倍動かなければ... Read More

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Health and physical education Junior High almost 9 yearsago

健康的なダイエットの仕方を教えてください

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