私もなかなか集中力が持続しないのが悩みでした…
25分集中、5分休憩というポモドーロテクニックをやってみたら意外と続けられるようになりました！
勉強机はシンプルに使うものだけを出して、勉強動画を流しながら一緒にやったり、タイマーとしてスマホを使っていました。
応援しています🔥