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スマホの利用時間を
定期的に確認する
なぜなら!
結構スマホに費やしてる
時間が長いから!
TikTokからくる1週間で
これだけ見てます通知をみて
私はショックでした。
私ってこんな見てるの!?
もっと他にやることないの!?
依存だけはしたくないと日々
思っているので、あまりにも
使用時間が長かったら、
自分でスマホ禁止しましょう。
II
スマホで遊べない分自然と
勉強に向かえるはず!
読書もおすすめ山
ゆうわくに負けず決めた期間
使わなかったらいいこと沢山
ありますよ!多分!