学年

質問の種類

保健体育 高校生

(3)がよくわかりません。教えて頂けますか?

住実施し 再チェックし、場合によ p.149「技能と体力」の 二ってしだ 10 項参照。 ってはトレーニング計画を変更します。 動作での 日筋カトレーニング 1筋力トレーニングの方法 筋力トレーニング®には, バーベルやダン ベレを用いる方法やトレーニングマシン0を用いる方法など、さまざまな方 一動作での た筋線維 0 p.174「筋力トレーニン グ」の項参照。 0 腕,背中,脚など,各部の 筋肉を個別に強化するのに適し ている。 があります図3。最初は数回持ち上げられる負荷に設定し,3セット繰り 15 こは目的に せるようになったら少しずつ負荷を増やしていきます。 ています 2目的に応じた運動強度の設定 筋力のトレーニングでは,対象となる 図筋力トレーニングの方法 図4 強度と最大反復回数(最大負荷を100%とした場合) 30% 50% 70% こなう 90% 100% 体力を 20~30回 50~60回 12~15回 ベンチプレス 3~4回 ニー 1回 負荷を大きくすれば, 筋肥大, 筋力強化に効果的である。負荷をやや小さくして速くおこな えば,パワーを高めるのに効果的である。 エクステンション 重物を用いておこなうトレーニングの例。動きの種類 スピードや反復回数を考えておこなうことが大切であ る。 2運動·スポーツの学び方 151 l D22/

解決済み 回答数: 1
英語 高校生

高校2年生の英語です。 回答お願いしたいです。

から(付帯状況)」などの意味を表すよ。 Recause: he thought about these things, Michael |wrote “Earth Song." 理由を表す Thinking about these things, Michael wrote “Earth Song: 分詞の主語=主節の主語 (これらのことを思ったので, マイケルは「地球の歌」 を書きました。) Walking along the street yesterday, [I saw a big picture of Michael. (昨日私が通りを歩いていたとき, マイケルの大きな写真を見ました。) 時を表す 付帯状況を 表す The boy was sitting on the bench, singing “Heal the World." (少年は「世界をいやそう」を歌いながらベンチに座っていました。 [座って~を歌っていました。]) 前後の文脈によって 意味を考えてね。 【文法】各組の文がほぼ同じ意味になるように, 適切な語を空所に書きましょう。 When she was running on the beach, Natsumi stepped on something hard. Natsumi stepped on something hard. Because she knows everybody in the store, Tomomi always feels relaxed there. in the store, Tomomi always feels relaxed there. Koichi opened the drawer and took out an old notebook.(drawer:引き出し) Koichi took out an old notebook. When they saw the teacher, the boys ran away. 1o the boys ran away. 【表現】日本語に合う英文になるように, 適切な語を (1) 私は風邪のため家にいました。I stayed home (2)ぼくたちは最後の試合での勝利 (victory)を望んでいます。 tpew ]から選んで空所に書きましょう。 a cold. We are a victory in the last game. for of because hoping mp 5 [内容理解】 本文の内容に合う文はTを, 合わない文はFを○で囲みましょう。 hpouske (1) Michael was sad when he saw many children were living under bad ( T/F) conditions. 2) Michael didn't know that the environment was damaged by ( T /F ) irresponsible actions. ( T/F) 13) Because of Michael's songs, many children are still crying. “Heal the World” shows Michael's hope for happiness and peace for ( T/F ) the whole world. 1dus 91

回答募集中 回答数: 0