保健体育 中学生 8年以上前 (至急)持久走が続きます… 持久走は私にとって地獄のような試練です…！ みんな速くて追いつけません！ どうしたら皆さん体力をあんなに持続できて、 コントロールできるのですか？ また、何か持久走が好きになる考え方や、 精神の持ちようを教えてください。 どのように走れば速く、... 続きを読む 解決済み 回答数: 3
保健体育 中学生 8年以上前 冬休みに少しでも体力をつけたいです。 家で出来ること、短時間で出来ることを教えてください✌(´>ω<｀)✌ 走ることは、場所などの問題で出来ません。 短時間じゃなくても出来ることがあれば教えてください。 お願いしますm(_ _)m 解決済み 回答数: 3
保健体育 高校生 8年以上前 マラソン大会が2月にあります。僕は部活が文化部なので体力を取り戻すためな9月下旬から週に3、4回ぐらいマラソンをしています。1回につき3〜4km(上り坂、下り坂あり)走っています。初期の頃は1kmを5分のペースで走っていたのですが、今は4分20秒のペースで走れています。しか... 続きを読む 解決済み 回答数: 1
保健体育 中学生 8年以上前 明日、持久走をします。 なるべくしんどく感じないようにするにはどうしたら良いですか？ 私は部活を引退したので、運動場２周走っただけでとてもしんどいです😓 ちなみに、持久走は1500メートル（運動場７周半）です。 未解決 回答数: 8
英語 高校生 9年弱前 現役の高3なんですけど、最初が河合塾のマーク模試で、偏差値44で77点しか取れなくて、音読などの勉強して、夏休み明けに同じ模試で偏差値58の134まで、上がり、英語が読めると感じるようになってきたんですけど、最近の河合塾のマーク模試で自己採126点と下がり、そして、最近英語... 続きを読む 未解決 回答数: 4
保健体育 中学生 9年弱前 3週間後に陸上競技会があるんですけど、そこで私は200㍍走を走ることになりました。そこで、なにをしたら一番いいかを教えて下さい！ 毎日700㍍くらい走ってます。（てか、今日だけですけど笑笑） 未解決 回答数: 4
