保健体育 中学生 約9年前 体育祭で、大縄跳び(八の字＆2人で入る)をやります。 ですが、こないだの練習で抜ける時に縄を足に引っ掛けて転びました😰 それから縄に入るのが凄く怖いです💦 それと、体力もなく足も遅いのでたまに入るスピードに追いつかなくなります... そうすると、入るスピードが遅れ転びやすく... 続きを読む 未解決 回答数: 4
保健体育 中学生 約9年前 体力が全くなくてつけたいです... どうしたら、体力がつけられますか？？ ちなみに、部活はテニス部です(めちゃくちゃゆるいので筋トレとかほとんど無いです💦) 未解決 回答数: 8
保健体育 中学生 9年以上前 明日シャトルランがあります…（ ｉ _ ｉ ） 昔から長距離が苦手で、持久力がありません💧 いつも35くらいしかいかないです笑 どうすれば体力持ちますか？ なにかコツとかありますか？ 未解決 回答数: 3
保健体育 中学生 9年以上前 明日体力テストの20ｍシャトルランがあるのですがいつも30回ほどしか走ることが出来ません。 どうしたら走る回数を増やすことができますか？ 回答よろしくお願いします！ 解決済み 回答数: 5
