保健体育 中学生 9年以上前 今、学校の体育の授業で、持久走をしています。 だけど、私は持久走が凄く苦手で、まだ1000メートル完走したことがありません。 毎回、体育の授業をあの手この手でサボっています。クズです。 持久力は、どうやったらつきますか？ あと、、、サボり癖は治りますか？ 解決済み 回答数: 6
保健体育 中学生 9年以上前 腕立て伏せについてです。 ２月に習い事の大会に出るかもしれないので、早速筋トレに取り掛かり腕立て伏せをやってみたのですが、１０回でもキツイ状態でした。危機感を感じます…((((；ﾟДﾟ))))))) そこでなのですが、腕立て伏せの正しいやり方とコツ、腕立て伏せができな... 続きを読む 解決済み 回答数: 2
保健体育 中学生 9年以上前 今度、持久走があるのですが私は体力が全然なくてすぐにスピードが落ちて最終的には歩いてしまいます… どういうふうには知れば最後まで歩かずに走れますか？ アドバイスお願いします！ 解決済み 回答数: 2
