保健体育 中学生 約6年前

走り幅跳びの跳び方について!! 1,2,3の跳び方の名前わかる方教えていただきたいです🙇‍♀️🙇‍♀️

,カ強く踏み切る。 r高妥、ひざをななめ( 前方 )へ。 『 前頒をして、 同脚を前へ投げ出し着地する、。 「 すばやく( 両肩 )を引き上げる。 人 | 山腕を後方に引きながら胸を( 反らす )。 4 ーーーテーー ーー | 巡を( 上方 )にもってくるときに両ひざを引きっ : 腕と脚を( 前 )へ投げ出す。 ③ ) からだを( まっすぐ )にし、 振り上げ脚を 前方へ投げ出す。 ・ 空中で脚を( 1回転半 )させる。 両足を( 前方 )へ投げ出す。

保健体育 中学生 6年以上前

大変恐縮なのですが、体育の実技の教科書を無くしていてよく分からないので誰か本当にお願いします。友達はまだやってないから分かんないと言ってて… 面倒とは思いますがどうかお願いします。

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