保健体育 中学生 約6年前

走り幅跳びの跳び方について!! 1,2,3の跳び方の名前わかる方教えていただきたいです🙇‍♀️🙇‍♀️

,カ強く踏み切る。 r高妥、ひざをななめ( 前方 )へ。 『 前頒をして、 同脚を前へ投げ出し着地する、。 「 すばやく( 両肩 )を引き上げる。 人 | 山腕を後方に引きながら胸を( 反らす )。 4 ーーーテーー ーー | 巡を( 上方 )にもってくるときに両ひざを引きっ : 腕と脚を( 前 )へ投げ出す。 ③ ) からだを( まっすぐ )にし、 振り上げ脚を 前方へ投げ出す。 ・ 空中で脚を( 1回転半 )させる。 両足を( 前方 )へ投げ出す。