Health and physical education
Junior High

いま、体育の授業で持久走をやっています。
私は、そこまで速いわけではないけど遅いわけでもないというか……中間位なのですがどうしても抜かしたい子??がいて体力をあげたいなと思っていて……
体力をあげる良い方法ってありますか?
もし、よかったら教えてください❕
お願いします❕

持久走 保健体育 体力

Answers

体力上げるには、普段からの運動が大切だと思うよ(^_-)毎日少しでもいいから、走った方がいいと思うよ。

*夢羽*

はい❕
毎日頑張って走ります❕
でも、テニス部だから走ってるんですけどね……抜かしたい子もテニス部でいつも一緒にいる友達なんです!それに、あまり運動が好きじゃない子なんですよね…だからこそ抜かしたくて負けたくないなーって笑
コメントありがとうございました✨

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