Health and physical education
Junior High

側転を生まれてはじめてやった初心者です。
3日後には出来るようにしておかなければいけなくて…
初心者にも出来る練習方法とかありますか??

Answers

体操やってたよ!
・両手同時についてるなら片手ずつ手をつける
・無理に足を上げなくてもいい
・体と顔の向きは横向きじゃなくて正面向く

< 練習方法 >
なんでもいいから下になんか置いて それを側転のように飛び越える((語彙力はキニスルナ
川飛びって調べるとわかるよー

りん

ありがとう〜!

おもち

どういたしまして〜

Post A Comment

腕の筋肉力入れて足を振り上げて倒立すること意識してみて下さい!
膝が曲がってしまうなら開脚意識してみてください!
頑張って!

りん

ありがとうございます!
頑張ります💞

Post A Comment
Were you able to resolve your confusion?

Users viewing this question
are also looking at these questions 😉