✨ Best Answer ✨
私も長距離走苦手です
でも私は友達に教えてもらったら最後の方でバテなくなりました！
その方法は
最初の方はちょっと遅いかな？くらいのペースで走ってもうすぐでゴールってとこで全力で突っ走るって感じでした笑
参考になるか分かりませんが
いえいえ、頑張ってくださいね
Health and physical education
Junior High
Resolved
保体の授業で、次は長距離走です...
すっごい苦手で、いつも最後の方で疲れてしまいます…
疲れないコツとかあったら、お願いします!!!(＞人＜
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元長距離ですが疲れない方法なんてありません
気持ちだけにはまけないでください
息を吐くほうをいしきしてください
すうほうはかってにできますから
そうですよね!!誰だって疲れますよね!笑
ありがとうございました!
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なるほど!!☆やっぱりそういうペースのわけ方もあるんですね!!
参考にしてみます!!ありがとうございました(❁´ω`❁)