Question

hawa

金曜にマラソン大会があります。

私は4km走るんですが走るとき無心で走りますか？
あと、息切れしないためにどうすればいいですか？

体育

Answer 1

テイエムオペラオー

私の場合は次の電柱、次の電柱、と目標をもって走ってます

Answer 2

NANA

「この人の後ろについて行こう。」とか「この人と同じペースで走ろう。」とか、誰かについて行くのがオススメです‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

息切れは多少すると思いますが、最初の方に飛ばし過ぎずに同じペースで走るのがいいと思います‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎

マラソン🏃🏻🏃🏻FIGHTですっっっ‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎‼︎