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天皇になったことは多分無いと思います。
摂政は天皇が幼いときに天皇の代わりに政治を行う人
関白は天皇が成人のときの代わりに政治を行う人
上皇は前の天皇です。なので摂政や関白は上皇ではないです。
摂政や関白が政治を行う→摂関政治（平安時代まで）
上皇が政治を行う→院政（鎌倉時代から）一応補足で書いておきます。
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とても分かりやすいご説明助かりました❕ありがとうございます🙇♂️