Question

Clearnote User

体育会でリレーに出るのですが、私は足が遅いです。
どうしたら早く走ることができますか？
50メートル走ります！

Answer 1

✨ Best Answer ✨

KAITO

足のつき方を意識してますか？ペタペタ付いてたら遅くなる原因です。ウサイン・ボルトは親指の付け根を意識して走っているようです。なので、親指の付け根に体重をかける意識をしてみてはいかがでしょうか？

Clearnote User

ありがとうございます！
親指の付け根に体重をかけることを意識してやってみます！

Answer 2

ふーか

前を向いて
フーフーハーと息を整えてやるといいと言われました！

Clearnote User

ありがとうございます！
明日もあるので意識してやってみます！

Answer 3

piano💕テニス

私は、腕を大きく振りなさい と言われました。

参考になるかわかりませんが、、、🙏🙇‍♀️

Clearnote User

ありがとうございます！
明日は腕を大きく振って走ってみます！