Question

るる

勉強とは関係ないです。
2年の最初の体育の授業にスポーツテストがあるんですがどうしてもAを取りたいです。
そこで家で出来るトレーニング的なものを探していたのですがぶっちゃけ何が一番いいかわかんなくて家でもできるトレーニングを教えて欲しいです。

体育 スポーツテスト

Answer 1

✨ Best Answer ✨

Michi

実際に何回もスポーツテストの内容をやってみるのはどうでしょう？室内の狭いスペースでできるものも多いのでやってみるのも良いかもです！

Answer 2

user

走ったらどう？俊敏性必要だからさ、おれは部活でそこら辺の技術あがったから走ったり体力つけたり陸上選手のアップとか真似するといいよ