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色々原因がありますよねー。
授業が簡単すぎて退屈な場合は、
教科書を授業より速いスピードで読み進める
昨日の復習をする
参考書の難問を解く
(単語帳だと注意されるので)あらかじめ小さいメモ用紙に苦手な英単語、公式等を書いておき、それをバレないようにノートの上に置いて覚える
などの対処法があります。
ちなみにメモ用紙に書くのは苦手なものに絞ったがいいですよ。
夜の睡眠時間が足りていない場合は、寝ても注意されない先生の授業で、諦めて寝る…あまりオススメできませんが…(^_^;)
本当かわかりませんが、起きてから脳が覚醒するまで3時間かかると言われているので、授業の3時間前に起きるのがいいですよ。ちなみに僕は午後9時に寝て午前3時に起きています。
食後に眠くなる場合は昼休みに少し寝るという方法もありますね。
長文すいませんm(_ _)m
ありがとうございます!
私はたぶん寝不足ですねー
頑張って起きてみます!
長文ほんとありがたいです!
背筋をのばすことですね!!!緊張感をもつと全然ちがいますよ!!!
やってみます!
ありがとうございます!!!
笑笑(*^^*)
いえいえ!私は、それをしているので、
ぜひ、よかったら!笑笑
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ありがとうございます!
参考にさせていただきます!