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used to〜は(今と違って)前は〜だった・よく〜した、という意味で、beforeは過去のあるきまった時・出来事・期間を表します。
そもそもused toを使う時は、今との対比の意味を含むことが必要です。例えば昔はもっと運動していたなぁ(今は以前より運動していない)等。
お節介ついでに…紙の英和辞典をお持ちだったら、コラムまで目を通してみるのがオススメですよ！
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そうだったんですね！ありがとうございました(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡