バウンドボールの上で周りにマットを引いてイメトレすると上手く行きますよ！私はそうやって出来るようにしました！
詳しくありがとうございます_(._.)_ _(._.)_
こちらこそ分かりにくくてすいません！🙇🙇🙇
Health and physical education
Junior High
台上前転が出来ません…
1回横に落ちかけたことがあって、そこから跳べません…踏切板からくるって回れないです😭
どうしたら回れますか？
また、手をどこら辺についているか教えてください！！！
Answers
低い段やマットで何回も練習してから、少し高い段を練習すれば良いと思いますよ。
台上前転する時のコツですが腰を高くあげると成功しやすいです。その為には助走の勢いと踏切が大切なので低い段で自信がついたら勢い良く助走をすると飛べると思います。
元々出来ていたなら恐怖心に勝てば必ず出来るようになると思うので、頑張って下さい！
ありがとうございます👍👍
助かりました！
いえいえ。頑張って下さい！
跳び箱にマットを横に敷いて前転やってみて下さい!!
横に敷いてあるので左右に落ちてもマットが支えてくれるので痛くもないし大丈夫ですよ😊✌
それでも怖ければマットで飛び前転を何回もすると少しは出来るんじゃないでしょうか??
頑張ってください😄💪
ありがとうございます👍
参考にします！
マットで何回もきれいに前転出来るようにした後、一度跳び箱の手前に手をおいて、ロイター板?の上でとんでイメトレするのがいいと思います！
何回かとんだあと勢いで回る！
ロイター板=踏切板
です！
なるほど！
ありがとうございます🌈🎈
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手の位置は前の方に着くとやりやすいですよ！頑張ってください📣💕🎌💪