凄いわかります笑笑
手をグーパーグーパーする
息をとめる
腹式呼吸（4はくすって8ぱく吐く）
（この場合は2分から5分やるとだんだん覚めてくるそうです）
メンソレータムを目のしたとかに塗る
などがあるそうですよ
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