Question

華

体力要素について質問です。
筋力と筋パワーの違いはなんですか？

Answer 1

✨ Best Answer ✨

ぶた

そうですねぇ～🙄
パワーっていうのは力×スピードです。筋力はそのままの意味で、筋肉の力のことですよ。筋力を強くして収縮を早くするトレーニングをすれば筋力パワーがつくことになります！回答これでいいですかね？

華

ありがとうございます😊
テストの時はどうやって書けば良いですか？

ぶた

筋力⇒筋肉を働かせて出す力
筋力パワー⇒筋力×速度で定義される瞬発的な力を発揮する能力

なんてどう？

華

ありがとうございます😊
助かりました！

Answer 2

ぶた

そうですねぇ～🙄
パワーっていうのは力×スピードです。筋力はそのままの意味で、筋肉の力のことですよ。筋力を強くして収縮を早くするトレーニングをすれば筋力パワーがつくことになります！回答これでいいですかね？