それだけできるなら十分です。
メンタル的には行けても、いつの間にかストレスはたまったりするものです。体が悲鳴を上げているなら、リフレッシュにストレッチしたり、ただ立つだけでも効果はあると思います。
Answers
Were you able to resolve your confusion?
Users viewing this question
are also looking at these questions 😉
それだけできるなら十分です。
メンタル的には行けても、いつの間にかストレスはたまったりするものです。体が悲鳴を上げているなら、リフレッシュにストレッチしたり、ただ立つだけでも効果はあると思います。
Users viewing this question
are also looking at these questions 😉