倒立から足を曲げて目はマットを見る
足を曲げたときに手も腕立てみたいに曲げる！勢いよくいくと痛めたりするから落ち着いていくこと！
足と手を曲げたらお腹あたり腹筋あたりを丸めて体を小さくすること
もう遅いけど来年とか参考になったら
Health and physical education
Junior High
明日、体育で、倒立前転のテストがあるんですが、倒立では止まれないし、倒立の後に背中から落ちるから前転出来てないんですけど、ポイントありますか？
Answers
Were you able to resolve your confusion?
Users viewing this question
are also looking at these questions 😉
Recommended
明日から5時起きも夢じゃない!?
702
30
体育 《体力テスト・集団行動・陸上・水泳・球技》
246
11
【夏スペ】差がつく!?定期テスト前日の勉強法✎✐✎
188
10
＊期末対策＊ 保体 中1 学年2位ノート
181
2
上手く出来なくてもガッカリして(しかも空中で)背中から落ちて背中痛めないようにしてくださいね。